Información
Alimentarse ben
Hoxe celebramos o Día Mundial da Alimentación Este día serve para concienciar de que todo o mundo ten dereito a unha boa alimentación Coidades a vosa alimentación? Ou comedes sempre o que vos apetece? Tivestes que cambiar a vosa alimentación por algún problema de saúde? Como o levades? Hai algún alimento que vos quitou o médico porque e non é san? E que alimentos novos introducistes na vosa dieta? As sementes, os aguacates, as bebidas vexetais.... Antes non se comía nada disto... Cando sabedes que un alimento ten un beneficio para a saúde, empezades a comelo sen límite? Falamos de comer san. É un sacrificio? Os oíntes cóntannos como cambiaron a súa alimentción ó longo dos anos